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四大按摩胸部动作,拥有完美胸部曲线

按中医的理论整理了一些按摩方法,让丰胸在手指间运作,轻轻松松可以见效。
到底有没有更好的丰胸方法呢?其实是有的,下面小编教你五个小动作,只要你坚持练习,我相信完美的罩杯应该会离你不远了。按中医的理论整理了一些按摩方法,让丰胸在手指间运作,轻轻松松可以见效。 紧实胸部肌肉 1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。 2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。 3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。 4、每个动作重复8-10次。 功效:紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。 使胸部不会松垮 1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。 2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。 3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。 4、每个动作重复8-10次。 功效:使胸部不会松垮。 刺激胸部组织 1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。 2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。 3、在双乳间做8字形按摩。 4、每个动作重复二十次。 功效:刺激胸部组织,让乳房长大。 拉高胸部曲线 1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。 2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。 3、左右轮流伸展约各五次。 4、每个动作重复8-10次。 功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。

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