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人生在世烦恼多 快活无忧驱病魔

明朝铁脚道人,写了一本书,书名为《霞外杂组》,书中有两张药方流传至今,读后令人回味无穷。
明朝铁脚道人,写了一本书,书名为《霞外杂组》,书中有两张药方流传至今,读后令人回味无穷。 第一张药方是:快活无忧散 药物:除烦恼,断妄想。 制法:上二味各等分,研为极细末,用清静汤送下。此方不寒不热,不苦不辛,可自我求之,自我得之。 服法:凡用此药,先要洒扫一静室,窗棂虚朗,前列小槛,栽花种竹,贮水养鱼,室中设一几一榻一蒲团,每日跏趺(佛教徒的一种坐法,即盘腿而坐,脚背放在大腿上)静坐,瞑目调息,将前药服之三炷香之久,任意所适,或散步空庭,吟弄风月,或展玩法帖名画,或吟古诗二三首,倦则饮苦茗一杯,久久觉神气清爽,天气泰然。 第二张药方是:和气汤 药物:先用一个“忍”字,后用一个“忘”字。 制法:上二味和匀,用不语唾液送下。此方先以忍字,可免一朝之忿也;继以忘字,可无终身之憾也。 用法:服后要饮醇酒五七杯,使醺然半酣尤佳。 人生在世,烦恼多多。究其原因多缘于欲望。欲望亦有多种,这里所说的欲望,乃指超出个人能力的“名”与“利”。这种欲望若不加以疏导、解脱,郁积而久,就会伤及脏腑,形成心身疾患。诸如冠心病、高血压、溃疡病、更年期综合征、恶性肿瘤、精神病等,都与烦恼郁闷、欲望不达有关。 快活无忧散与和气汤,这两张“药方”虽属无药之方,但它的作用却不可低估。唐代长寿老人张公深得其道,他以自己的亲身体会写了一首“百忍歌”,歌中道“忍是大人之气量,忍是君子之根本”,“能忍贫亦乐,能忍寿亦永”。谚语“沉默是金”,百姓话“能忍是福”,亦是强调“忍”的能量。这里所说的“忍”,并非对错误的东西去忍,而是对于个人的欲望要“忍”字当先。如果一个人以对社会奉献为先,以帮助他人为先,以顾大局、求和谐为先,以求知识、学技术为先,那他就不会有什么烦恼,或者有了烦恼,很快就会自我解脱。这类人在生活中亦非少见,他们就生活在我们中间。希望那些烦恼多多的人,迈开步伐,走进社会,走进大自然,走进知识的海洋,将“烦恼”二字丢到脑后,快乐就在你的面前。

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