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如何保护好肠胃?醉了怎么解酒?

喝酒的时候慢慢喝,不要一饮而尽。酒精进入人体内5分钟就可以被血液吸收,喝得太快,血液浓度越来越高,很快就醉了。
先吃饭后喝酒。在喝酒之初,吃些鸡肉、烧鹅等油腻的食物,这些高蛋白、高脂肪食物能阻碍酒精的吸收,进入血液里的乙醇就少了很多,这样人就不容易立即“上头”。 喝酒的时候慢慢喝,不要一饮而尽。酒精进入人体内5分钟就可以被血液吸收,喝得太快,血液浓度越来越高,很快就醉了。如果已经喝醉,最方便而又最简单的办法就是喝蜂蜜水,因为蜂蜜中含的大部分都是果糖。酒后不宜饮浓茶,此外,可以喝淡茶,淡茶有利尿作用,可以促进酒精的排泄,而又不至于引起心脏的负荷。

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