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女性重视白带也是重视健康

白带和月经同等重要,都会对女性的健康有很大的影响,所以在《傅青主女科》一书,把白带放在了重要的位置,因此,女性重视白带也是重视健康的表现。
生活中,很多女性只注意月经,而忽略了白带,其实白带和月经同等重要,都会对女性的健康有很大的影响,所以在《傅青主女科》一书,把白带放在了重要的位置,因此,女性重视白带也是重视健康的表现。 白带异常原因多 莲子帮忙补肝肾 俗话说:“十男九痔,十女九带。”少量白带是女性阴道正常分泌物,但是如果白带增多,连绵不断或带有异味,则为病理表现,要引起重视。 傅青主在《傅青主女科》中指出带下俱是湿证。其以“带”名者,因在奇经八脉中,有一条在环腰的经脉,形似腰带,所以被称为“带脉”,有固护胎儿、主司妇女带下的作用。如果女性腰部曾经受过损伤、有经常饮酒熬夜、生活压力过大等不健康的生活方式,带脉会变得无力,难以提系约束女性的生殖器官。加上脾虚肝郁,脾主运化,不能及时把湿气运走,导致湿气盛而火气衰,不能化荣血为经水,反而变成了湿滑的白带。傅青主认为,想治疗白带过多,可以借鉴耕田之法,补脾胃之气,佐上疏肝,增加脾胃的运化能力,消除体内的湿气,白带自然就消失了。 女性日常生活可适量吃一些补益脾肾及固下的食物如莲子、山药、扁豆、栗子、核桃等来辅助治疗带下,其中首推莲子。莲子无毒,性甘、平,入脾、肾经,止泄精白浊、安心养神、补中益气、醒脾内滞、补十二经气血,最适合体虚多病的女性服用。古装剧中,一般丫鬟给体弱的贵妇端上一碗红枣莲子汤其实是有道理的,带下俱是湿证,而莲子正是补脾去湿的妙品,清心利湿,益气养阴。在家也可以删繁就简自制这道饮品,取白莲子50克,银耳50克,山药15克,白糖适量。白莲子洗净,山药切薄片,与发好的银耳放入砂锅,加足水大火烧开,小火煨一夜后加入白糖食用。如果时间或食材不足,直接把莲子和红砂糖同煎,吃莲子喝汤,也可以收到不错的效果,民间常用用此方法治疗白带体虚。 除了莲子,还可以用韭菜根50克,鸡蛋2个,白糖50克,每天1剂,加水煮熟,将鸡蛋去壳,再煮片刻,分两次吃蛋喝汤。此方非常适用于白带量多却无臭味、腰酸痛、手脚发冷、神疲乏力的女性。在《本草经疏》中记载,韭,生则辛而行血,熟则甘而补中。所以多吃韭菜,能益脾健胃、行气理血,增加脾胃之气。此外,韭菜含有较多的膳食纤维,促进胃肠蠕动,有效预防习惯性便秘和肠癌。 白带夹红别烦忧 白芍荞麦解热愁 在非行经期间,女性阴道里流出色红黏稠、似血非血的分泌物,有腥臭味,被称作赤带或者赤白带,常会有阴道瘙痒、口干舌燥、心烦易怒症状。以育龄妇女多见,也可见青春期少女。出现赤带,就要引起我们的足够重视,尤其是更年期的女性出现赤带,要警惕生殖器官肿瘤,应及时就医。如果不是因为器质性病变而导致的,那么可以考虑由于肝火引起的赤带。 傅青主指出,赤带常是肝郁、脾湿引起湿热化火。治疗方法应该是清肝火扶脾气。日常可用食疗的方法来辅助治疗赤带,可用荞麦炒面:鸡蛋4个、荞麦面120克,在火上炒为黄色,然后研成细末,早晚各服15克,如果有腹痛、腹胀的话,用小茴香熬水为引。此方是从《本草纲目》中济生丹中变化而来的。荞麦性凉、味甘,最适合湿热带下。《本草求真》给荞麦很高的评价,说它味甘性寒,能消积,凡白带、白浊、汤火灼伤等症,是其所宜。明代李时珍曾说:“荞麦治浊带,气盛有湿热者宜之。”而鸡蛋清色白能清气,气清微寒,治伏热,蛋黄又能补血。荞麦治带、鸡蛋补虚,能有收除湿止带之效。 还可以用水芹菜10~15克,捣汁服用。水芹性凉,味甘辛,能清热利水。早在2000多年前《神农本草经》中就有记载:水芹“主女子赤沃”,就是指赤带。《日华子本草》亦云:“水芹治烦渴,疗崩中带下。”湖南民间还有“水芹12克,水煎服,治白带”的习惯。 日常生活中也要提高自我保护,预防白带异常。坚持锻炼,增强体质,做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡,并多吃富有维生素的食物;少吃刺激性食物,膏粱厚味很容易引起湿热;学会自我心理调节。多做一些让自己开心的事情,学会心理调节,保持良好的心理状态,避免过分激动和急躁;不要滥用抗生素,也不要用各种药液清洗阴道,以免破坏阴道的内环境。 还要提醒未孕女性的是,有少数女性在怀孕初期发现自己有赤带,首先不要紧张,观察有没有腹痛等症状或其它异常表现,孕期赤带有可能是怀孕后少量月经的表现,应该卧床休息,不要做剧烈运动,一般这种症状2天左右就会消失。如果症状持续,就有可能是先兆流产,建议立即去医院进行明确诊断

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