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备孕二胎应补肾

相对高龄的夫妇想要二胎也不是说要就能要的,如果总怀不上,就有可能是年龄原因造成的生殖机能减退,从中医治疗经验看,就应补肾调理,补足肾动力。
从2016年开始,国家全面放开二胎政策全面实行,这对很多想要二胎的家庭来说无疑是个喜讯。最近,网上一项调查数据显示,目前中国有30%适龄生育家庭想要二胎。 政策虽然放开了,但对那些错过最佳生育年龄的家庭来说问题也就来了,如何更好备孕二胎?一般来说,女人的最佳生育年龄在30岁之前,超过这个年龄,卵细胞会衰老,卵子染色体衰退;男人最佳生育年龄在35岁之前,超过这个年龄,精子数量会减少,精子活动率也在下降。因此,相对高龄的夫妇想要二胎也不是说要就能要的,如果总怀不上,就有可能是年龄原因造成的生殖机能减退,从中医治疗经验看,就应补肾调理,补足肾动力。 不管你的年龄大小,通常怀孕需要具备四个基本条件: (1)要有成熟的卵子,并且能够正常排卵; (2)要有足够正常精子; (3)通畅及其功能更健全的输卵管功能; (4)正常大小的子宫和子宫内膜。也就是说要想有棵好苗苗,必须要有一颗好的种子和一片好的土地。 高龄妈妈过半脾肾虚宫寒 每天接诊的病例中,差不多有过半的备孕二孩高龄妈妈都是属于脾肾虚体质,专家表示:“这种体质宫寒,相当于土壤不肥沃,一个是年龄大了,卵子数量少了、质量不高,二是跟平时的不健康生活方式,环境改变等都有关系。” 宫寒的原因 臭美 大部分女人的宫寒症,都是因为年轻时“臭美”造成的。经常穿暴露的衣服,露腰、露肚脐,风寒容易进入体内。 经期、孕期吃寒凉的食物 经期不能吃,怀孕时更不能吃。有的女孩孕前想吃什么就吃什么,包括整个孕期也不大注意,结果孩子生下来以后,经常得湿疹。这就是经期、孕期吃寒凉的食物的结果。一般孩子的身体状态,有多半的原因是与当妈妈的在经期和孕期乱吃寒凉食物有关。常吃寒凉的食物寒气会凝滞在体内,再想把侵入体内的寒气逼出来,是比较困难。 而且病是有深浅的,藏在体内脏腑深处的寒凉先是被逼到经络,再到脉络,最后才能走到表皮,这需要一个过程。因此三天两天就把十年积累得的病治好那是不可能的。 妇科炎症和人流 妇科炎症和人流都会对子宫造成伤害,导致子宫内壁不平滑,给寒邪的入侵创造机会。如果不赶紧进行暖宫修复,宫寒就会越来越严重,导致痛经加剧、炎症难以根治、性冷淡等。就算怀上孩子,也很容易流产。 如果想备孕二胎的高龄妈妈,在月经期间感觉腰酸肚痛、月经提前或推后7天、月经淋漓不尽、感觉冰凉或有血块等,均跟脾肾虚有关,最好及时看医生,“有很多女性是经常坐办公室,对着电脑长时间不动,从中医角度讲,久坐会伤气,久而久之就会脾肾虚,影响卵子质量,而40岁以上的高龄妈妈要生二胎,建议孕前到医院做检查和身体评估。” 找准做爱时机 受精卵结合前一个月的环境温度,也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度,是影响宝宝性别的重要因素。高温环境容易创造男宝宝,低温环境容易创造女宝宝。高温会影响精子的X染色体,让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体,让男宝宝不容易出生。因此,想生男孩,最好在夏天受孕,想生女孩,则尽量在冬天受孕。 注意同房体位 同房的时候体位问题。要用比较容易让女生高潮的姿势。位置一定要比较深。据说高潮的时候女生阴到是碱性的,对Y好。 适当禁欲 禁欲3-5天。这样精子会比较多一点。当然也不是绝对的,群里也有姐妹天天同房的也是男孩的,关键还是看老公的精子情况。我是比较保守的。所以禁欲了5天。也不能禁欲太久,这样精子活力就不多了。都是老弱病残了。 中医理论认为“肾主生殖”,男女的生殖能力都是由肾中精气的盛衰所决定的,肾精气充足,生殖能力就旺盛,肾精气亏虚,生殖能力就下降。中医经典巨著《黄帝内经》说:“肾气盛,……阴阳和,故能有子”,讲的就是这个道理!中医补肾的药有很多,哪一类补肾中药更适合补肾助生育呢?一般来说,含有两类中药的补肾中成药有补肾助育功效,一类是子类药,另一类是动物药。 子类药:也就是植物种子药,如枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、蛇床子、韭菜子、金樱子等。子类中药属植物种子,一粒种子种在地下,就可生根发芽,破土而出就可长成参天大树,这就是种子的力量。中医根据取类比象原则,提出“子能补精”、“以子补子”的理论,用种子药补肾助育,明代中药学著作《本草正义》说:“凡子皆坚实,补五脏之阴而益精气,凡子皆重,益肾坚肾气,强志倍力有子”,指出了种子药补肾助育的深刻道理。现代药理研究发现,植物种子药富含类性腺激素、植物雌激素、卵磷脂等促进生殖能力的天然成分。 动物药:中医称动物药为“血肉有情之品”,并认为“有情之属添精”,在补养肾精方面是最给力的。动物药很多,最适合补肾助育的动物药当属鹿茸,鹿茸是传统中药三大补药之一,《本草纲目》记载鹿茸有“生精补髓,养血益阳”功效,现代研究鹿茸含雄性激素、卵泡激素,促进男女生殖能力。除陆地上的动物药以外,还有海洋生物可以入药,补肾作用很好,如海马,可治疗“肾虚阳痿,宫冷不孕”,也是中医用来补肾助育的常用传统中药。 如果推荐补肾助育的中成药,那么市面上有一种药可供选择,以岭药业集团研制的中成药“八子补肾胶囊”,对比其他中成补肾药品,此药的特点除以“子类药”为主要成分外,即采用八种补肾类子药,此外更含有鹿茸、海马等动物药大补肾精,这均是其他补肾药品所不具备的优势。 “八子补肾胶囊”配方既有植物种子药补肾养精,又有血肉有情动物药补肾填精,所以补肾助育的力量更强一些,对那些因年龄较大,生育能力减退,但还想要小孩儿的夫妇来说,心理上不要压力过大,坚持用有补肾助育功效的八子补肾胶囊调理一个时期,中药补肾,对身体无害,既能补足肾中精气,又促进生殖机能。有了这个补肾调理基础,再加上夫妇双方和谐规律的性生活,把握好生理周期,那么生育的几率就会大大提高。 补肾益精 愿天下有情人圆梦添丁! 中医辨证施治 一、肾虚:先天肾气不充,阳虚不能温煦子宫,子宫虚冷,以致不能摄精成孕。或精血不足,冲任脉虚,胞脉失养,不能成孕,或阴虚火旺,血海蕴热,亦不能成孕。 肾阳虚 主要证候:婚久不孕,月经后期,量少色谈,或月经稀发、闭经。面色晦黯,腰疾腿软,性欲淡漠,小便清长,大便不实。舌淡苔白,脉沉迟。 证候分析:肾虚冲任失养,血海不完,故婚久不孕,月经后期、量少、色淡,或月经稀发、闭经。腰为肾之府,肾阳不足,命门火衰,故面色晦黯,腰痤腿软,性欲淡漠。肾阳虚衰,上不能温暖脾阳,下不能温化膀胱,则大便不实,小便清长。舌淡苔白,脉沉细或沉迟,均为肾阳虚衰之象。 治法:温肾养肝,调补冲任。 方药:温肾汤:人参 10克,白术15克,茯苓12克,芍药12克,川芎12克,灵芝12克,炙甘草12克,当归15克,熟地20克,菟丝子12克,杜仲12克,鹿角胶10克,川椒10克,紫河车10克,丹参15克,香附12克,水煎服。补肾丸、七子丸口服。 肾阴虚 主要证候:婚久不孕,月经先期,量少,色红无血块.或月经尚正常,但形体消瘦,腰腿酸软,头昏眼花,心悸失眠,性情急躁,口干,五心烦热,午后低热。舌偏红,苔少,脉细数。 证候分析:阴血亏虚,每致阳气偏旺,血海蕴热,故婚久不孕,月经先期;精血亏少,故月经量少;精血虚损,肢体失荣,放形体消瘦;阴血不足,心肝失养则头昏眼花,心悸失眠;腰为肾之府,肾精不足,故腰腿酸软;阴血亏虚,君相火旺,则心情焦急,五心烦热,午后低烧。舌红,苔少,脉细数,均为阴虚火旺之象。 治法:滋阴养血,调冲益精。 方药:滋阴益精汤:熟地30克,黄精12克,玉竹12克,当归12克,白芍12克,山萸肉 15克,龙眼肉12克,枸杞子15克,女贞子12克,旱莲草12克,补骨脂12克,灵芝12克,甘草6克,水煎服。知柏丸、珍珠丸口服。 二、肝郁:情志不畅,肝气郁结,疏泄失常,气血不和,冲任不能相资,以致不孕。 主要证候:多年不孕,经期先后不定,经来腹痛,行而不畅,量少色黯,有小血块,经前乳房胀痛,精神抑郁,烦躁易怒。舌质正常或黯红,苔薄白,脉弦。 证候分析:情志不舒,则肝失条达,气血失调,冲任不能相资,故多年不孕。肝郁气滞,血行不畅,故经前乳胀,经行量少,色黯有块,心烦,口于,胸胁胀满,肝郁则情志抑郁,郁而化火,则烦躁易怒。疏泄失常,则经行先后不定。舌黯红,苔薄白,脉弦,均为肝郁之象。 治法:舒肝解郁,养血理脾。 方药:解郁汤:柴胡12克,郁金12克,佛手12克,木香12克,当归12克,白芍12克,香附10克,白术12克,丹皮12克,茯苓12克,花粉12克,鸡血藤15克,泽兰12克,甘草6克,水煎服。疏肝丸、养血丸口服。 三、痰湿 体质肥胖,或恣食膏梁厚味,脾虚不运,痰湿内生,气机不畅,胞脉受阻,不能摄精成孕。 主要证候:婚后久不受孕,形体肥胖,经行延后,甚或闭经,带多色白质稠,口淡黏腻,面色恍白,头晕心悸,胸闷泛恶。苔白腻,脉滑。 证候分析:形体肥胖为本型特征。痰湿塞阻气机,胞脉闭塞,不能振精成孕,故婚久不孕,月经后期,甚或闭经。痰湿内阻,升降失宜,清阳不升,故面色恍白。头晕心悸,胸闷泛恶。脾虚湿困,湿浊下注。故带下量多,质粘稠。苔白腻,脉滑,亦为痰湿内蕴之征。 治法:燥湿化痰,理气调经。 方药:燥湿汤:川芎12克,白朮12克,甘草6克,茯苓12克,苍术12克,南星10克,枳壳12克,香附12克,神曲12克,泽泻12克,半夏12克,橘红12克,当归12克,鸡血藤20克,水煎服。化痰丸、燥湿丸口服。 四、血瘀:经期产后余血未净,更感受寒邪,寒凝血瘀,胞脉阻滞,两精不能结合,以致不孕。 主要证候:婚久不孕,月经后期量

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